BLOG POLOMAC MP : Blic intervju Stjepan Ursa sa Miško Polomac

четвртак, 24. јануар 2019.

Blic intervju Stjepan Ursa sa Miško Polomac

Blic intervju Stjepan Ursa sa Miško Polomac

*Težina i visina - 193 cm 125- 130 kg

*Mesto rođenja- Osijek

*Posao kojim se baviš- Interventni policajac

*Sportisti koji te inspirišu- Ronnie Coleman

*Šta je tvoja lična inspiracija bavljenja fitnesom i bodi bildingom- Nema ne ide 

*Mišićna partija koju najradije treniraš- Prsa

*Favorit vežba- Čučanj

*Ono što najmanje voliš raditi u gymu- Ruke 

*Koliko puta sedmično treniraš- 5 do 6 puta

*Koliko puta radiš partiju mišića u sedmici-
Svaku partiju mišića radim jednom sedmično izuzev nogu koje treniram dva puta u sedmici.

*Radiš li kardio,koliko i koji- Kardio ne radim.

*Omiljena hrana u vansezoni- Pizza

*Najdraža hrana u pripremama- Juneći but

*Koliko proteina i u.hidrata unosiš tokom dana u vansezoni,a koliko u pripremama-
Van sezone ne brojim, okvirno oko 200 do 300gr. proteina i oko 500gr. u. hidrata.
U priprema 300 do 500gr. proteina, a hidrate ovisno o želji i izgledu kojeg gađam.

*Suplementi koje preporucuješ- BCAA, glutamin.

*Lični uspeh koji bi istakao-
Apsolutna pobeda na Maxximum open.

*Tvoji planovi u ovom sportu za budućnost uopšte-
Classic fizik, nije mi bitno gdje, samo da sebe predstavim u najboljem izdanju.

*Omiljeni sportista- Ronnie Coleman

*Knjiga- Bogat otac siromašan otac

*Film- Plaćenici

*Glumac i glumica- Pamela Anderson i Dwayne Johnson

*Muzika i muzičar- Nedeljko Bajić Baja

*Kojim bi se sportom bavio da nisi u bodi bildingu- Boks

*Mislim da video materijale koje radite za YouTube radite zaista zanimljivo i jako dobro.
Koliko toga pozitivno vidiš u tome i kakvi su tvoji utisci-
Volim činiti ljude sretnima tako da im sa svojim videima to pokušavam i ostvariti.

*Tvoje mišljenje, savet za ove prostore kako ići u korak sa najboljima u svetu uopšte.Gde se usmeriti, gde je budućnost ovog sporta, načina života?
Teško da se možemo samo tako uklopiti u cijeli svijet BB. Dosta kasnimo za njima, a to vam govorim iz prve ruke jer sam do sada obišao veliki dio zemalja. Međutim odlično napredujemo i vjeruj mi da ću se ja potruditi taj svetski BB približiti svima vama.

*Izvor tvoje motivacije-
Moju motivaciju pronalazim u ljudima, mladim ljudima koji mi daju neizmjernu podršku.

*Opiši sebe-
Stjepan Ursa bosanac,
bilder,policajac,otac,suprug,prijatelj,sretan.

*Tvoja poruka za čitaoce POLOMAC MP BLOGA-
Nema Neide tko god od vas ide za ovim i Nema Neide mu stoji kao dio njegovog razvoja u sportu nikada neće odustati, a to je najbitnije, pobjediti iz dana u dan samog sebe.
Voli Vas Ursa, Miško o brate moj ️
#NEMANEIDE