Igor Golushkin :( R.I.P.- tragedija na benč presu

Na veliku žalost 25.08.2012 u gradu Shahty na takmičenju u powerlifitngu pri podizanju benč presa desila se velika i strašna tragedija.
34-voro godišnji takmičar Igor Golushkin pri pokušaju na 185 kg ispustio je to opterećenje na grudni koš i pri tome teško oštetio unutarnje organe što je nedugo nakon toga rezultovalo smrću ovog sportiste.
Neka mu je laka zemlja. 

Snimak na YouTube tragičnog pokušaja 

https://youtu.be/rgYDfporX00

---Snimak direktan link---

Ovo bi trebalo biti još jedno od upozorenja da se podizanja ne mogu i ne smeju tako olako shvatiti.Ozbiljne terete treba uvek neko pouzdan da nadgleda,a onaj koji podiže da bude 100% koncentrisan na taj rad.
Naravno i pored toga se može desiti ovako nešto neobjašnjivo kao što je slučaj kod Igora,zašto je ispustio teg ne zna se???
Ali svakako neopreznošću u gymovima ne treba izazivati sudbinu.

Pre započinjanja bilo kog fitnes, bodybuilding programa ili programa ishrane i suplementacije, uključujući i one predložene u ovom tekstu, trebalo bi konsultovati lekara. Određeni programi nisu pogodni za svakoga, i mogu rezultirati povredama ili drugim problemima. Svaku aktivnost ili ishranu poželjno je prilagoditi individui. Ako prilikom bilo kog programa treninga ishrane osetite probleme u ovakvim situacijama, obavezno konsultujte svog lekara što pre.

Misko Polomac,click na linkove....

http://www.facebook.com/pages/Prodavnica-sportskih-dodataka-POLOMAC-MP-Kod-Tehnicke-skoleGMilanovac/164984510233069

https://twitter.com/#!/MiskoPolomac

Ponuda radnje POLOMAC MP- http://www.facebook.com/media/set/?set=a.164985940232926.43114.164984510233069&type=1